Descrição da editora
Actualmente, a Educação Física constitui uma importante vertente na promoção da saúde em paralelo com os estilos de vida saudáveis que apontam para práticas activas de lazer. Estas devem substituir o crescente sedentarismo que é responsável, entre outros, pelas designadas doenças urbanas, nomeadamente a obesidade e doenças cardiovasculares, que afectam hoje um grande número de crianças e jovens. Esta colectânea de textos provém de especialistas de reconhecido mérito, de diversas instituiç?es de ensino superior português, e foi cuidadosamente organizada de forma a apresentar uma unidade de coerência interna, tendo como denominador comum o lazer na vertente da saúde e bem-estar da criança e do jovem. Para além do leitor anónimo interessado na promoção da sua própria saúde, este livro será de especial interesse para os docentes do Ensino Básico e Secundário que trabalham as áreas da Educação Física, Desporto e Saúde, bem como para os técnicos que colaboram em autarquias ou em instituiç?es particulares, tais como os Health Clubs e outras instituiç?es vocacionadas para a promoção da saúde.
Conteúdos Topo
- Caracterizaç?o da oferta pública de parques infantis;
- Criação de ambientes favoráveis para a promoção de estilos de vida saudáveis;
- Prática desportiva dos jovens e a sua importância na aquisição de hábitos de vida saudáveis;
- Saúde na adolescência;
- Estilos de lazer, saúde e estratégias de coping;
- Condiç?es estruturais para actividade física dos jovens;
- Actividade física em crianças e adolescentes avaliada por acelerometria;
- Obesidade infantil e estilos de vida sedentários das crianças portuguesas;
- Benefícios e riscos da actividade física regular;
- O treino físico de jovens atletas;
- A actividade física das crianças e a condição física relacionada com a saúde;
- O trabalho de força com crianças e jovens;
Avaliação da aptidão física e da actividade física.
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Actividade Física
Critica Literaria » Actividade Física , Saúde e Lazer
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