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Viver Mais e Melhor : uma Proposta de Vida Longa e Saudavel
Rafael Alvarez Cordero
Vozes lv 2005.
ISBN 9788532631244
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Descrição da editora
O livro mostra com clareza o que se sabe, hoje, sobre a saúde e a maneira de cuidar dela, sem viver com angústia e preocupação os alguns miligramas a mais ou a menos de colesterol no sangue ou alguns gramas a mais de gordura na comida. Mostra ainda, como em todas as etapas da vida se encontram possibilidades de viver com qualidade e como cada momento pode e deve ser vivido em sua plenitude
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