 |
|
Entrenamiento Con Balon de Ejercicios
Westlake Lisa
Rústica. Paidotribo 2008.
ISBN 9788480199452
|
|
|
|
|
Descrição da editora
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y, protegerlo de lesiones.
Podrás, seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento
Livros semelhantes
Faça uma crítica literária
Escreva uma crítica literária e partilhe as suas impressões. Concentre-se no conteúdo do livro. Leia as nossas instruções para mais informação.
Entrenamiento Con Balon de Ejercicios
Critica Literaria » Entrenamiento Con Balon de Ejercicios
|
|
 |
|
|
|
|
